Minu meetod

Näen inimest tervikuna.

Tema keha, närvisüsteemi, sisemaailma, suhteid, süsteeme ja väliskeskkonda. Inimest mõjutab süsteem tema ümber ja tema sees.

Turvaline kontakt loob regulatsiooni.

Regulatsioon loob muutuse.

Päris muutus sünnib turvalises kontaktis.

Minu kogemus on näidanud, et ainult teadmistest, rääkimisest või mõistmisest ei piisa. Inimene võib väga hästi aru saada, miks ta tunneb nii, nagu ta tunneb, kuid see ei pruugi muuta tema sisemist seisundit.

Muutus sünnib siis, kui see saab toimuda inimese sees — tema kehas, närvisüsteemis ja sisemaailmas. Seda saab toetada turvaline ruum.

Miks ainult mõistmisest ei piisa?

Paljud inimesed on väga teadlikud. Nad mõistavad oma mustreid, reaktsioone, lapsepõlve, suhteid või põhjuseid, miks nad tunnevad nii, nagu nad tunnevad.

Kuid sellest hoolimata võivad sisemine rahutus, ärevus, pinge või raskus jääda alles.

Minu kogemus on näidanud, et inimene ei vaja alati rohkem teadmisi. Sageli ei piisa ainult teadmistest, rääkimisest või mõistmisest, sest päris muutus peab saama toimuda inimese sees.

Inimene on tervik

Minu töös ei vaata ma ainult inimese mõtteid, emotsioone või konkreetset probleemi. Näen inimest tervikuna — tema keha, närvisüsteemi, sisemaailma, suhteid, mustreid, süsteeme ning väliskeskkonda, mis teda mõjutab.

Päris muutus ei pea sündima läbi valu, vaid võib sündida läbi turvatunde.

Inimesel on keeruline kogemus juba olemas — ta on selle läbi elanud. Minu töö ei ole teda sinna tagasi viia. Minu töö on aidata inimesel sellele turvaliselt ja mitte üksinda öelda „jah", anda sellele koht ning liikuda edasi.

Turvalises kontaktis saab inimene tasapisi kogeda midagi uut — rohkem rahu, turvatunnet, kontakti ning paremat ühendust iseenda ja oma eluga.

Süsteemse Regulatsiooni Meetod

Aastate jooksul on minu töö kujunenud järjest terviklikumaks. Süsteemse Regulatsiooni Meetod on lähenemine, mis ühendab närvisüsteemi regulatsiooni, süsteemse vaate ja turvalise kontakti, et toetada inimese sisemist stabiilsust ning päris muutust.

See on inimese terviklikku taastumist toetav lähenemine, mis arvestab nii keha, närvisüsteemi, sisemaailma kui ka süsteemidega inimese ümber.

süsteemne töö ja konstellatsioonid
keha informatsioon ja kehatarkus
närvisüsteemi regulatsioon
hingamistöö (FBR)
traumateadlik lähenemine
inimese sisemaailm, suhted ja süsteemid
väliskeskkond, mis inimest mõjutab

Minu jaoks ei sünni professionaalsus ainult väljaõppest. Sama olulised on elukogemus, oskus näha tervikut ning võime luua turvaline ruum, kus muutus saab toimuda.

Võta ühendust

Kõige raskemat ei pea
kandma üksinda.

Pole vaja oodata kokkukukkumist, kriisi või hetke, mil enam ei jaksa. Sageli sünnib suurim muutus siis, kui inimene saab õigel ajal tuge.