Sportlased

Tippu jõudmine ei pea tähendama iseenda kaotamist.

Töötan sportlastega hetkedel, mil kõrged ootused, tulemussurve või sisemine pinge kasvavad liiga suureks ning kontakt iseenda, tasakaalu või eluga väljaspool sporti hakkab kaduma.

Päris tulemus spordis ei sünni ainult treeningust

Minu kogemus on näidanud, et sportlast ei kanna ainult treening.

Sportlast kannab süsteem tema ümber ja tema sees. Teda mõjutavad suhted, meeskond, pinge, ootused, usaldus, turvatunne, sisemine seisund ning keskkond, milles ta tegutseb.

Kui sportlane kaotab kontakti iseenda, sisemise stabiilsuse või eluga väljaspool sporti, hakkab see sageli mõjutama ka tulemust.

Millal võiks sportlane minu poole pöörduda?

kui tulemussurve on muutunud liiga suureks
kui sportlane tunneb sisemist pinget, ärevust või ebastabiilsust
kui tulemused ei vasta enam tegelikule võimekusele
kui sportlane on kaotanud kontakti iseenda või rõõmuga spordi vastu
kui meeskonna, pere või suhte dünaamika hakkab mõjutama sooritust
kui käsil on keeruline periood, vigastus, kriis või oluline karjäärietapp
kui on soov kõike eelnevat ennetada
kui lapsevanem, treener, meeskond vajavad tuge sportlase mõistmisel ja toetamisel

Minu töö sportlasega

Minu töö eesmärk on aidata sportlasel taastada sisemine stabiilsus ja parem kontakt iseendaga ning luua tingimused, kus ta ei pea edu, tulemuste või karjääri nimel kaotama iseennast ega kontakti oma eluga.

Minu jaoks ei sünni tipptulemus ainult tehnilisest või füüsilisest ettevalmistusest. Päris tulemus sünnib siis, kui sportlane on tervikuna tasakaalus nii iseendaga kui süsteemiga tema ümber.

Minu tööd sportlastega toetab üle 25 aasta vahetut kogemust motospordimaailmas — esmalt sportlase lapsevanemana ja hiljem terapeudina. See on andnud mulle sügava arusaamise sellest, kuidas sportlase sooritust mõjutavad sisemine seisund, pere, tiim, süsteemid, võistluskeskkond ja kõrge tulemussurve.

Päris tulemus sünnib siis, kui sportlane on tervikuna tasakaalus.

Kuidas ma töötan?

Näen sportlast tervikuna.

Lisaks sportlase sisemaailmale, kehale ja närvisüsteemile vaatan ka süsteemi tema ümber — suhteid, meeskonda, ootusi, pingeid, lojaalsusi ning keskkonda, mis võib tema tulemust mõjutada.

Minu töö ei ole sportlast „parandada".

Minu töö on aidata taastada kontakt iseenda, sisemise rahu, selguse ja stabiilsusega, sest just sellest sünnib sageli ka parim sooritus.

Võta ühendust

Kõige raskemat ei pea
kandma üksinda.

Pole vaja oodata kokkukukkumist, pidevat ebaõnnestumist või kriisi. Sageli sünnib suurim muutus siis, kui sportlane saab õigel ajal tuge.

Päris muutus sünnib turvalises kontaktis.